「おうちで健活」に取り組んでみましょう（提供：明治安田生命保険相互会社）

菰野町と明治安田生命保険相互会社（以下、明治安田生命）は、菰野町民の健康増進や住民サービスの向上を図ることを目的として、令和2年8月に「健康増進に関する連携協定」を締結しています。（令和2年8月3日協定締結式の様子）

現在、明治安田生命は、健康づくりをもっと身近で取り組みやすいものにするため、自宅での健康づくりをサポートするコンテンツ「おうちで健活」を公式ホームページの「みんなの健活プロジェクト」内で公開しています。

「おうちで健活」には、プロスポーツ選手やＯＢ、インストラクターによる自宅でできる様々なエクササイズ動画が掲載されています。

新型コロナウイルス感染症の影響で、外出する機会が減り、身体を動かす機会も減ってしまった方が多いと思います。動画を見ながら、自宅でできるエクササイズに挑戦してみましょう。

 

おうちで試そう！体操いろいろ

◆おうちで健活 ‐LIVE‐
　“親子で” “腰痛予防”等

 

※QRコードは明治安田生命公式YouTubeチャンネルにリンクします。

【提供】明治安田生命保険相互会社（外部リンクです）